白癜风日常生活中怎么样可以注意事项呢

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  日常生活中人们所说的白癜风,一般人们都认为是一种皮肤的脱落,或者是皮肤上面起的一种白色的斑点,而且这个病一般在青少年中比较常见,老人年得的也比较多一些,这个病会给不管是哪个年龄段的人带来严重的美容影响,而且有人还担心这个病会传染或者是遗传给自己的子女,一但得上很难治愈的,所以如果得了白癜风的话日常生活中怎么样可以注意一些事项呢?贵州白癜风专家介绍:


  一、 调摄精神,保持乐观情绪


  要注意精神调节,保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激,注意劳逸结合,避免过度劳累,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。


  二、调整饮食,合理禁忌


  平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C 的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期,绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒,亦不可过食辛辣等刺激性食物,因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。


  三、保护皮肤、避免损伤


  平时穿衣宜宽大合身,尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧,并尽可能选用纯棉制品,不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤,洗澡时切不可用力搓擦皮肤,以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等,这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒,临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗,尽量不要抓破皮肤。


  四、树立信心,规范治疗


  首先要放下包袱,消除心理压力,要了解白癜风不具有传染性,对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者,一般均能治愈,所以要尽量争取早期治疗,一般来说,年龄小、病程短、面积小者容易治愈,而年龄大、病程长、面积大者治愈较难,因此,争取早期治疗,是治愈白癜风的一个重要环节。另外,坚持长期治疗也很重要,因为白癜风毕竟是一个疑难皮肤病,多数病人在治疗三个月左右方可见效,因此,一般以三个月为一个疗程,患者务必在治疗三个月之后,再做疗效评估,切不可随意更换药物,延误病情。需注意的是,在治疗过程中,如出现下列情形之一者,提示治疗有效:⑴白斑的边缘由模糊不清转为清晰,周围出现色素加深现象;⑵白斑边缘或中央出现毛囊性黑点,自针头至粟粒、绿豆大小、逐渐变大、增多;⑶白斑边缘逐渐呈锯齿状或波浪状不规则地向内收缩;⑷白斑边缘向内出现均匀的色素沉着并向中心延伸。此时应抓紧时间继续治疗,以求取得最佳疗效,切不可半途而废。在白斑消失后,还要注意应继续巩固治疗一段时间,以避免复发。


  贵州白癜风专家提醒,得了白癜风的患者在日常生活中一定要好好的增强体质,提高自己的免疫力,不要让孩子发热发烧什么的。而且要尽量寻找到发病的病因,这样可以让患者早日康复。


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